Réalisez De Nombreux Exercices !

  • Chien Tête en bas

    Cible : Ischio-jambiers, tronc , épaules

  • Escaladeurs

    Cible : Tronc, bras, jambes

  • Élevation latérale debout

    Cible : Épaules, haut du corps

  • Oiseau - Chien

    Cible : Tronc, fessiers, dos

    Comment nous nous comparons ?

    Voici pourquoi le Pilatezen est une bonne alternative à la course à pied

      course à pied

    Peut être rangé facilement et à un prix abordable par rapport à un tapis de course

    Facilement réalisable à la maison

    Travail complet du corps (abdos, bras,jambes)

    Favorise la flexibilité et l'amplitude des mouvements

    Les résultats en 45 jours

    Voici l'impact de l'utilisation du PilateZen en 45 jours

    Les résultats en 45 jours

    94%

    Ont perdu jusqu'à 5cm de tour de taille avec PilateZen

    90%

    Ont dit que PilateZen est un entraînement plus efficace que le cardio classique

    89%

    ont perdu 2,5 Kg le premier mois avec PilaateZen